PERAWATAN IBU SESUDAH MELAHIRKAN (MASA NIFAS)
Bagaimana Perawatan ibu sesudah melahirkan?
- Minum 1 kapsul vitamin A warna merah (200.000 SI) segera setelah melahirkan.
- Minum lagi kapsul vitamin A pada hari kedua. Jarak kapsul pertama dan kedua sedikitnya 1 hari atau lebih.
- Minum 1 tablet tambah darah (TTD) setiap hari selama 40 hari.
- Jaga kebersihan alat kelamin.
- Ganti pembalut sesering mungkin.
- Makanlah dengan pola gizi seimbang, lebih banyak daripada saat hamil.
- Istirahat/tidur cukup dan banyak minum supaya ASI keluar banyak.
Kapan setelah melahirkan ibu harus periksa ke bidan/dokter?
Minimal 3 kali pada minggu ke-1, minggu ke-2, dan minggu ke-6.
Apa tanda bahaya setelah melahirkan (masa nifas)?
Segera bawa ibu ke tempat pelayanan kesehatan jika muncul masalah di dibawah ini:
- Perdarahan banyak lewat jalan lahir.
- Keluar cairan berbau busuk dari jalan lahir.
- Demam.
- Bengkak di muka, tangan, atau kaki, disertai sakit kepala dan atau kejang.
- Nyeri atau panas di daerah tungkai.
- Payudara bengkak, berwarna kemerahan, dan sakit.
- Puting lecet.
- Ibu mengalami depresi (antara lain, menangis tanpa sebab dan tidak peduli pada bayinya).
Kapan ibu boleh hamil lagi?
Setelah bayi berumur 2 tahun, agar ibu punya waktu merawat kesehatan diri sendiri, anak, dan keluarga.
Bagaimana cara mencegah kehamilan?
- Suami memakai kondom setiap melakukan hubungan seksual.
- Istri minum pil KB tiap hari secara teratur. Selama menyusui, minum pil KB khusus ibu menyusui.
- Istri disuntik KB.
- Di lengan istri dipasangi susuk KB.
- Di rahim istri dipasangi alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR).
 |
| Mencegah kehamilan |
Bagiamana jika ibu dan ayah tidak ingin punya anak lagi?
Ada dua cara yang dapat dilakukan, yaitu:
- Saluran sperma suami diikat atau dipotong dengan operasi kecil (Metode Operasi Pria).
- Saluran telur istri diikat, dijepit, atau dipotong dengan operasi kecil (Metode Operasi Wanita).
Materi lainnya terkait Faktor Yang Mempengaruhi Pertumbuhan & Perkembangan Janin:
0 komentar:
Posting Komentar